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Workbook: Tu mejor año

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Tu mejor año es un Workbook o una guía para tu vida que tu misma o mismo vas llenando para plasmar objetivos, clarificar el camino que quieres seguir y organizar cada área de tu vida desde la personal, profesional, salud, fitness y espiritual. Yo te voy llevando de la mano paso a paso, y lo mejor de todo es que puedes comenzarlo en ¡cualquier momento del año! Hoy es el día que darás el paso para darle nombre a tus sueños, pero sobre todos realizarlos. Si has escuchado sobre la ley de la atracción, es real, pero no se trata solo de pedir al aire, si no de poner POR ESCRITO eso que tanto quieres lograr, y para ello debes revisar cada detalle y BALANCEAR TU VIDA.

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Guía nutricional

Esta es mi guía de nutrición donde aprenderás a balancear tus alimentos de modo que no necesites realizar ninguna dieta JAMÁS. Casi todas las guías se enfocan únicamente en la parte de perder peso, pero la diferencia es que aquí me enfoco no solo en que tu cuerpo luzca como quieres, perdiendo grasa NO PESO y ¡EN TU PIEL!. Yo he sufrido de problemas de la piel toda mi vida, principalmente rosácea; muchos médicos y dermatólogos me dijeron durante años que la alimentación no tenía nada que ver con la calidad de mi piel, pero después de aprender sobre nutrición y rutas metabólicas se que definitivamente lo que comes influye en la salud de tu piel. Te diré qué comer para balancear tus hormonas y darle la nutrición necesaria a tu figura y a que tu piel se vea hermosa.

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Guía de Belleza

Piel & Nutrición

Tu mejor año es un Workbook o una guía para tu vida que tu misma o mismo vas llenando para plasmar objetivos, clarificar el camino que quieres seguir y organizar cada área de tu vida desde la personal, profesional, salud, fitness y espiritual. Yo te voy llevando de la mano paso a paso, y lo mejor de todo es que puedes comenzarlo en ¡cualquier momento del año! Hoy es el día que darás el paso para darle nombre a tus sueños, pero sobre todos realizarlos. Si has escuchado sobre la ley de la atracción, es real, pero no se trata solo de pedir al aire, si no de poner POR ESCRITO eso que tanto quieres lograr, y para ello debes revisar cada detalle y BALANCEAR TU VIDA.

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