En este taller EN DIRECTO GRATUITO aprenderás qué son los antioxidantes, cómo pueden beneficiar a tu piel y la lista de alimentos con mayor cantidad de antioxidantes que debes incluir en tu dieta diaria. También contaremos con la presencia de Paola Garza cosmiatra y especialista en piel quien te aportará los mejores consejos para tratar a tu piel de manera externa. Inscríbete ¡hoy mismo!
¿Qué vas a aprender en el taller?
En este taller te vamos a dar información de como la piel es afectada por algo llamado radicales libres que son aquellas moléculas que dañan la piel y cómo los antioxidantes nos pueden ayudar a combatirlos. La lista de alimentos que debes consumir que si funcionan que puedes agregar a tu dieta diaria.
Por otro lado tendremos la participación de una experta en piel con un largo trayecto en su carrera que presentará temas que te ayudarán a mejorar tu piel por fuera.
TEMARIO
Dulce Dagda Nutrition Coach
Maestría en Nutrición, Dietética y Seguridad Alimentaria
Paola Garza
Dermocosmiatra Certificada
La piel es el órgano más expuesto de manera directa al daño oxidativo por radicales libres. Los antioxidantes son un conjunto de vitaminas, minerales, y enzimas que bloquean el efecto perjudicial y en este taller aprenderás cuáles son los mejores. Así como todo lo que tienes que tomar en cuenta para cuidar tu piel de forma externar a través de los cuidados necesarios que Paola Garza experta en piel tiene preparado para ti.
Casos de Éxito de mis Clientes
Honestamente nunca había conocido a alguien que fuera tan dedicada y profesional, quiero decir, jamás me sentí cómodo con un plan de nutrición por el simple hecho de que las opciones de comida solían ser muy aburridas y poco atractivas. Pero con Dulce fue diferente, ya que tomó en cuenta lo que me gusta y lo que no, dándome excelentes opciones de comida y demostrando que realmente comer saludable puede ser divertido y muy sabroso, dando como resultado una mejor alimentación sin dejar de comer lo que nos gusta.
John Morales. Actor
Mi experiencia de coaching nutricional con Dulce fue super positiva y eficaz. A pesar de que yo creía no comer “muy mal” estaba con evidente sobrepeso. Dulce me explicó cómo funciona nuestra organismo y me aconsejo sobre los alimentos que tenia que potenciar mas en mi dieta diaria y lo que tenia que evitar. Los resultados fueron contundentes. En un periodo de 6-8 meses baje alrededor de 15 libras sintiéndome excelente. Gracias Dulce!
Fernando Villavicencio · Investigador en AI
Modificar mis hábitos alimenticios siempre fue un reto, pero con la orientación que Dulce me dio logré crear menús adecuados a mis necesidades sin matarme de hambre. Gracias a sus consejos mi ansiedad disminuyó significativamente y con eso muchos de mis antojos, logré bajar porcentaje de grasa y aumentar músculo lo que hace que mi cuerpo se vea más definido y mi ropa me quede mucho mejor. El cambio que Dulce genera no solo es físico, también es emocional ya que cada vez me siento mejor conmigo y lo mejor es que mis amigos y familia lo han notado. Sin duda alguna, trabajar con Dulce ha sido un regalo para mi.
Diana Moreno. Lic en Comunicación
Quisiera agradecer y recomendar a Dulce Dagda ya que gracias a ella logré llegar a mi talla ideal y sobre todo sana.
Yo era de las típicas personas que no desayunaba, que cenaba cereal, que le tenía terror a comer fruta, hacía cardio diario etc. Todas esas malas costumbres que segun para bajar de peso, pero todo lo contrario seguía subiendo y tenía una terrible gastritis, hasta que encontré a Dulce.
Dulce me enseñó a comer saludable y así reducir la grasa acumulada, ningun tipo de dieta o alimentos milagro, pura comida de buena calidad y balanceada.
Yo tenía planes para embarazarme pero tengo ovarios poliquisticos, por lo que no sabía si me iba a poder embarazar. Con la guía de Dulce mi cuerpo estaba sano y preparado para esa gran etapa, ahora tengo a mi bb. Dulce me ayudó antes y durante mi embarazo y ahora para tener una lactancia de calidad para mi bb.
Estoy muy feliz y agaradecida con los resultados, ahora comer sano y llevar una vida saludable es para mi y mi familia un estilo de vida.
Liz Mitchell. Diseñadora Gráfica
Andrea Porras. Filmmaker
Los cambios que he tenido han sido extremadamente notorios, yo me dedico a las pesas desde hace mas de 10 años pero en estos últimos 4 meses con el plan de Dulce Dagda he visto los mejores resultados hasta el momento. Menor porcentaje de grasa y mayor definición muscular, me siento con mas energía para correr por las mañanas y levantar pesas por las tardes. Lo recomiendo 100%.
Jesús Juárez. Lic en Administración
La comida tiene todo que ver con cómo luce tu piel. RECIBIRÁS UN REGALO al final de la sesión.